Eu sou uma pessoa extremamente impulsiva, emocional. Às vezes me prejudico e magoo as pessoas por conta dessa impulsividade.
Todos temos limites emocionais que estabelecemos para nós mesmos.
Mas frequentemente os ultrapassamos.
Com autoridade e repetição, podemos treinar animais para pensar e agir de um determinado modo.
Mas e quando se trata de nós mesmos?
Podemos treinar nossas emoções mandando sentar e ficar?
